Guía completa para preparar un tónico de miel en temporada de lluvias

Cuando llega la temporada de lluvias en México, no solo llegan los cielos grises y los charcos… también llegan los estornudos, la garganta irritada y esa sensación de cansancio ¿Te ha pasado que sientes que te estás resfriando sin razón aparente? La humedad, los cambios de temperatura y el estrés bajan nuestras defensas, y ahí es donde entra: el tónico de miel ideal para temporada de lluvia.

Hoy te compartimos una receta reconfortante y 100% natural que puedes preparar en casa con ingredientes simples, pero efectivos. Y lo mejor: su ingrediente estrella es la miel multiflora de Plan Bee.

¿Por qué tomar un remedio de miel en temporada de lluvias?

Vamos a ser sinceros… en esta época del año el cuerpo nos pide ayuda. Estos son algunos de los malestares más comunes:

• Resfriados frecuentes y gripes
• Dolor de garganta
• Tos seca o con flemas
• Fiebre

Y la verdad es que no siempre queremos recurrir a medicamentos. Aquí es donde entra la miel multiflora, una maravillosa miel:

• Refuerza el sistema inmunológico
• Alivia la garganta irritada
• Es antibacteriana y antioxidante
• Ayuda al descanso nocturno

Esta no es cualquier miel. La de Plan Bee proviene de flores silvestres mexicanas, no contiene aditivos, y además respalda un modelo de apicultura sustentable 🌼🐝

Receta casera de tonico para esta temporada de lluvia

Este tónico es una creación de la reconocida chef Mónica Mannion, experta en cocina natural y funcional. Te explicamos cómo prepararlo paso a paso.

 Ingredientes

• Miel de abeja multiflora Plan Bee (1 a 2 frascos)
• Limones amarillos grandes (mínimo 3)
• 1 o 2 raíces de jengibre fresco
• Clavos de olor (dependerá)
• Estrellas de anís (dependerá)
• 1 frasco vacío de vidrio (idealmente de 500ml o más)

🍋 Instrucciones

1. Corta el limón en rodajas delgadas.
2. Pela el jengibre con una cuchara y córtalo también en rodajas finas.
3. En el frasco, coloca capas de limón, jengibre, clavos y anís.
4. Cubre con miel hasta tapar los ingredientes.
5. Repite las capas hasta llenar el frasco.
6. Refrigera por al menos 24 horas antes de usar.

 ¿Cómo y cuándo tomar este tónico?

Este tónico es tan versátil como delicioso. Puedes usarlo así:

• En ayunas: activa la digestión y el sistema inmune.
• Antes de dormir: calma la tos y ayuda a descansar.
• Al primer síntoma de resfriado: como un escudo natural.

¿Cómo prepararlo?

Solo agrega 2 cucharadas del tónico a una taza de agua caliente. Revuelve y disfruta

🌺 ¿Por qué elegir la miel multiflora de Plan Bee?

Porque no todas las mieles son iguales. Esta miel:

• Proviene de flores silvestres mexicanas
• Tiene un perfil nutricional más amplio que otras
• Sabe floral, no empalagosa
• Está libre de aditivos o procesos industriales
• Proviene de una iniciativa de apicultura sustentable

Y lo mejor: al consumirla, estás apoyando a productores mexicanos que cuidan las abejas y el medio ambiente.

 Preguntas Frecuentes

1. ¿Cuánto tiempo dura el tónico en el refrigerador?

Hasta 1 mes si se mantiene bien sellado y frío.

2. ¿Puedo usar otro tipo de miel?

Sí, pero la miel multiflora tiene mejores propiedades para esta receta.

4. ¿Se puede tomar todos los días?

Claro. 1 o 2 cucharadas al día fortalecen tus defensas naturalmente.

5. ¿Dónde compro la miel multiflora Plan Bee?

En Mall Gran México Export puedes adquirir productos 100% mexicanos de alta calidad.

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